地震発生 |
落ち着いて自分の身を守る。
脱出口を確保する。
火の始末を素早く行う(無理はしない)。 |
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地震発生後
1〜2分 |
揺れがおさまったら、火の元を確認する。
家族の安全を確認する。
靴を履いて、逃げる準備をする |
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地震発生後
3分 |
非常持出品を準備する。
非常持出品を準備する。
ラジオなどで情報を確認する。 |
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地震発生後
5分 |
家を出る前に出火防止策をとる(ガスの元栓などを閉める)。
避難時、車は使わない。
家族がそろって行動できないときは、避難先などのメモを残す。 |
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地震発生後
10分〜数時間 |
隣近所で協力して、消火や救出活動をする。
津波が想定される場合は避難する。 |
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地震発生後
数時間〜3日 |
生活必需品は、備蓄でまかなう。
災害情報や被害情報の収集をする。
壊れた家には入らない。
自主防災組織を中心に行動する。
協力し合って集団生活のルールを守る。 |
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最低3日分、できれば1週間分の食料、水を備蓄する。 |
被害が大きくなればなるほど復旧は遅れ、流通の回復や支援物質が届くのに時間がかかります もしもに備え、1週間分の食料や飲料水を備蓄しましょう。 |
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